Adet Doneminde Ilac Kullanlr m? | gebelik dogum hamilelik yumurtlama gunu
Adetli iken ilac kullanmak gerekir mi? Depresyon ilaclar ya da vitaminler ise yarar m?
Bu donemde oncelikle ilac yerine egzersizden cok fayda gorulur.Ancak baz durumlarda ilac yardm gerekebilir.Sendroma neden olan progesteron seviyelerinin dusuklugu ise , progesteron takviyesi yararl olabilir.
Vitaminler , ozellikle B6 vitamini , serum ostrojen seviyelerini azaltp relatif progesteron seviyesinde artsa neden olarak yardmc olur.Gunluk 200-800 mg kullanlabilir.Ayrca E vitamini,kalsiyum ve magnezyumun birlikte kullanmnn sendroma sebep oldugu soylenen serotonin seviyeleri uzerinden serotonin seviyelerini arttrarak anksiyete,su tutulmas ve uykusuzluk sikayetlerini cozer.
Adet oncesi sendromunun tedavisinde son yllarda antidepresanlar da yerini almstr.Lithium,MAO inhibitorleri,trankilizan ajanlar,serotonin geri alm inhibitorleri gibi ilaclar bu donemlerde dusuk dozlarda kullanlabilmektedir. Adet oncesi sendromunun etkileri ya da belirtileri nelerdir? Her kadn adet oncesi sendromu yasar m?
Adet oncesi sendromunun belirtileri fiziksel ve/veya ruhsal olabilir. Fiziksel belirtiler kilo alma,memelerde gerginlik ve sertlik,ciltte sivilcelenme,scak basmas,ishal veya kabzlk,basagrs,tatl duskunlugu ve karn agrsdr. Ruhsal belirtiler ise uykusuzluk,depresyon,unutkanlk,anksiyete,baygnlk hissidir.Kisi kendini kontrolunu kaybetmis gibi hisseder. Her kadn yasamnn bir doneminde bu sendromu yasayabilir. Adetten bir hafta once tatl duskunlugu baslamas normal midir? Bu ihtiyac karslamak saglkl m ve gerekli midir?
Evet normaldir.Normal kisilerde serotonin maddesinin seviyeleri vucutta gun icinde yukselir ve alcalr.Adet oncesi sendromlu kisilerde bu madde asla yeterli seviyeye yukselemez ve surekli aclk hissi ile tatl yeme ihtiyac gecmez. Ancak herseye ragmen dengeli beslenmeden vazgecmemeliyiz.Yag,tuz ve sekerden kacp,protein ve kompleks karbonhidrat dedigimiz tam bugday,sebze,ve meyva tuketmeliyiz. Agr kesici ilaclar kullanmak zarar verir mi?
Agr kesicilerden ozellikle antiprostoglandinler faydal olabilir.cunku bu sendromu yasayan kisilerde prostoglandin E1 seviyeleri dusuk bulunmustur.Bu tur agr kesicilerin kullanlmas ancak mide problemi yasayanlarda sakncal olabilir. Adet oncesi sendromunun nedeni tam olarak bilinmediginden onerilen tum cozumler ancak yardmc olabilir,kesin tedavi degildir.Bu nedenle diet,egzersiz ve beraberinde o donemlerde sv-tuz kstlamas ve cay-kahve tuketimini azaltmak daha dogru ve dogal cozum olarak gorulmektedir.
Adetli iken ilac kullanmak gerekir mi? Depresyon ilaclar ya da vitaminler ise yarar m?
Bu donemde oncelikle ilac yerine egzersizden cok fayda gorulur.Ancak baz durumlarda ilac yardm gerekebilir.Sendroma neden olan progesteron seviyelerinin dusuklugu ise , progesteron takviyesi yararl olabilir.
Vitaminler , ozellikle B6 vitamini , serum ostrojen seviyelerini azaltp relatif progesteron seviyesinde artsa neden olarak yardmc olur.Gunluk 200-800 mg kullanlabilir.Ayrca E vitamini,kalsiyum ve magnezyumun birlikte kullanmnn sendroma sebep oldugu soylenen serotonin seviyeleri uzerinden serotonin seviyelerini arttrarak anksiyete,su tutulmas ve uykusuzluk sikayetlerini cozer.
Adet oncesi sendromunun tedavisinde son yllarda antidepresanlar da yerini almstr.Lithium,MAO inhibitorleri,trankilizan ajanlar,serotonin geri alm inhibitorleri gibi ilaclar bu donemlerde dusuk dozlarda kullanlabilmektedir. Adet oncesi sendromunun etkileri ya da belirtileri nelerdir? Her kadn adet oncesi sendromu yasar m?
Adet oncesi sendromunun belirtileri fiziksel ve/veya ruhsal olabilir. Fiziksel belirtiler kilo alma,memelerde gerginlik ve sertlik,ciltte sivilcelenme,scak basmas,ishal veya kabzlk,basagrs,tatl duskunlugu ve karn agrsdr. Ruhsal belirtiler ise uykusuzluk,depresyon,unutkanlk,anksiyete,baygnlk hissidir.Kisi kendini kontrolunu kaybetmis gibi hisseder. Her kadn yasamnn bir doneminde bu sendromu yasayabilir. Adetten bir hafta once tatl duskunlugu baslamas normal midir? Bu ihtiyac karslamak saglkl m ve gerekli midir?
Evet normaldir.Normal kisilerde serotonin maddesinin seviyeleri vucutta gun icinde yukselir ve alcalr.Adet oncesi sendromlu kisilerde bu madde asla yeterli seviyeye yukselemez ve surekli aclk hissi ile tatl yeme ihtiyac gecmez. Ancak herseye ragmen dengeli beslenmeden vazgecmemeliyiz.Yag,tuz ve sekerden kacp,protein ve kompleks karbonhidrat dedigimiz tam bugday,sebze,ve meyva tuketmeliyiz. Agr kesici ilaclar kullanmak zarar verir mi?
Agr kesicilerden ozellikle antiprostoglandinler faydal olabilir.cunku bu sendromu yasayan kisilerde prostoglandin E1 seviyeleri dusuk bulunmustur.Bu tur agr kesicilerin kullanlmas ancak mide problemi yasayanlarda sakncal olabilir. Adet oncesi sendromunun nedeni tam olarak bilinmediginden onerilen tum cozumler ancak yardmc olabilir,kesin tedavi degildir.Bu nedenle diet,egzersiz ve beraberinde o donemlerde sv-tuz kstlamas ve cay-kahve tuketimini azaltmak daha dogru ve dogal cozum olarak gorulmektedir.